फ़ायदे नुक्सान

हम इस श्रेणी में भोजन, स्वास्थ्य और आदतों पर लेख लिखते हैं। हम हर सप्ताह रविवार विशेष भी पोस्ट करते हैं। इसके अतिरिक्त, पुरुषों और महिलाओं की जानकारी भी इस श्रेणी का हिस्सा है।

Elder

बड़ों के पेट में कीड़े का रामबाण इलाज!

बड़ों के पेट में कीड़े हो तो क्या करें? आपने शायद सुना होगा कि बच्चों के पेट में कीड़े होना आम बात है, लेकिन क्या आपको पता है कि बड़ों के पेट में भी कीड़े हो सकते हैं? यह सुनकर […]

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Rain

बरसात के मौसम में फैलने वाली बीमारियां: जानिए कैसे रखें खुद को सुरक्षित?

मानसून में बीमारियों से कैसे बचें? जानें सबसे प्रभावी उपाय! बारिश का मौसम अपने साथ ठंडक और खुशी लाता है, लेकिन इसके साथ ही कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में पानी, गंदगी और मच्छरों से

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Sago

साबूदाना: आपकी डाइट में इसे शामिल करने के कारण और फायदे!

साबूदाना कैसे बनता है ? साबूदाना खाने के फायदे! साबुदाना, भारतीय व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है और विशेष रूप से व्रत के दौरान इसका सेवन किया जाता है। इसके पौष्टिक गुण और स्वास्थ्य लाभों के कारण यह आपके नियमित

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cycling

सुबह साइकिलिंग सेहत के लिए क्यों है फायदेमंद?

सुबह साइकिलिंग सेहत के लिए क्यों जरूरी? साइकिल, एक ऐसी सवारी जिसे बचपन में आपने भी खूब एन्जॉय किया होगा। आपको जानकर हैरानी होगी कि इस साइकिल ने हमारे यहां की महिलाओं को आत्मनिर्भर (independ) बनाने में अहम भूमिका निभाई

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Y chromosome

y शुक्राणु बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?

वाई क्रोमोसोम बढ़ाने के लिए क्या खाएं? कई जोड़े जब अपने परिवार को बढ़ाने का सपना देखते हैं, तो वे अक्सर सोचते हैं कि वे स्वस्थ और खुशहाल बच्चे कैसे पा सकते हैं। इस प्रक्रिया में, यह जानना महत्वपूर्ण है

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Green Smoothy

ग्रीन स्मूदी से पाएं विटामिन का पावर: जानें इसे बनाने का सही तरीका!

अपने दिन की शुरुआत करें ग्रीन स्मूदी के साथ! क्या आप भी दिन भर ऊर्जावान और ताजगी भरा महसूस करना चाहते हैं? क्या आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा चमकदार हो, पाचन तंत्र स्वस्थ रहे, और वजन नियंत्रित रहे? अगर

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क्या आप खड़े होकर पानी पीते हैं? जानिए इसके नुकसान और कैसे बचें!

क्या आप जानते है, पानी पीने का सही तरीका! स्वस्थ जीवन जीने के लिए सही मात्रा में पानी पीना अत्यंत आवश्यक है। लेकिन यदि गलत ढंग से पानी पिया जाए तो यह हमारे शरीर में बीमारियों को न्योता दे सकता

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Brown Bread

ब्राउन ब्रेड या वाइट ब्रेड: कौन है आपकी सेहत के लिए बेहतर? जानें सच्चाई!

ब्राउन ब्रेड बनाम वाइट ब्रेड: जानें कौन सी है आपके लिए सही! आज के सोशल मीडिया के बढ़ते उपयोग से लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ गई है। हम रोजाना अपने सोशल मीडिया फीड में ऐसे पोस्ट और वीडियो

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Yoga

पीरियड्स में योग करना चाहिए या नहीं? जानें विशेषज्ञों की राय!

क्या पीरियड्स के दौरान योग करना सही है? जब हमारे पीरियड्स आते हैं, उस समय हमें मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इस समय हमारे मन और शरीर दोनों को आराम की जरूरत होती

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Stomach worm

पेट के कीड़े: आपके बच्चे में हो सकते हैं ये 7 चौंकाने वाले लक्षण और उपचार!

छोटे बच्चों के पेट में कीड़े होने के लक्षण! पेट में कीड़े की समस्या छोटे बच्चों में आम होती है, लेकिन कई बार हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं या पहचान नहीं पाते। बच्चों का डी-वर्मिंग करवाना बहुत जरूरी है

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