हर हफ्ते इस “एडिटोरियल पिक” अनुभाग में, आपके लिए संपूर्ण स्वास्थ्य कल्याण के बारे में विभिन्न विषयों पर अनोखे और उपयोगी लेख प्रकाशित किए जाएंगे।
घर पर मिनरल वाटर कैसे बनाएं? बढ़ते प्रदूषण के कारण पानी की शुद्धता पर सवाल उठना लाजमी है। अब जब बरसात का मौसम भी शुरू होने वाला है, तो साफ और शुद्ध पानी का मिलना और भी चुनौतीपूर्ण हो जाता […]
पैसे और पर्यावरण दोनों बचाएं: घर पर बनाएं मिनरल वाटर Read More »
रात को नींद नही आना: बीमारी है या आदत? नींद हमारे स्वास्थ्य और दैनिक जीवन पर गहरा प्रभाव डालती है। मैथ्यू वॉकर (Mathew Walker) द्वारा लिखित एक अद्भुत पुस्तक है (Why We Sleep) जो नींद के महत्व को गहराई से
रात को नींद नही आना: अच्छी नींद के लिए 10 easy टिप्स! Read More »
नॉनस्टिकी एल्यूमिनियम कुकवेयर और मॉस्किटो कॉइल: दोस्त या दुश्मन? इस लेख में हम दो ऐसे सामान्य उत्पादों की चर्चा करेंगे जो हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा हैं लेकिन उनसे जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में हम अक्सर अनजान रहते हैं।
क्या आप ये 2 चीज़ का नियमित उपयोग करते हैं? फिर से सोचिये! Read More »
100 साल जीने के लिए क्या करना चाहिए? 100 साल जीने के लिए क्या करना चाहिए? यह प्रश्न आज के युग में अत्यंत महत्वपूर्ण है, जहाँ हर कोई एक लंबी, स्वस्थ और सार्थक जीवन जीने की चाह रखता है। डेविड
जानिए, 100 साल तक जीने के लिए ओकिनावा के रहस्य और डेविड सिंक्लेयर के सिद्धांत! Read More »
सर्दियों में बिना पानी के नहाने के 5 आसान तरीके सर्दियों का मौसम अक्सर हमें गर्माहट की ओर आकर्षित करता है, और ठंडे पानी से दूर रहने की प्रवृत्ति जागृत होती है। हमारे सामने यह दुविधा रहती है कि किस
सर्दियों में बिना पानी के नहाने के 5 अनोखे लेकिन आसान तरीके! Read More »
किराने के सामान पर पैसे बचाने के लिए स्मार्ट खरीदारी के 10 टिप्स! आज के समय में, जब हर चीज की कीमतें आसमान छू रही हैं, तब अपने घरेलू बजट को संभालना एक बड़ी चुनौती है। किराना खरीदारी के समय
किराने की बढ़ती कीमतों से निपटने के लिए 10 स्मार्ट हैक्स! Read More »
अपनी क्षमता को उजागर करे: सफल जीवन के लिए 5 शक्तिशाली नियम! मुख्य बातें आज हम ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में हैं, जो दिखने में बेहद साधारण है लेकिन कई गुना प्रभावी है । सफलता के नियमों के
सफ़लता के 5 शक्तिशाली नियम: पालन किया तो सफ़लता आपके कदम चूमेंगे! Read More »
मॉर्निंग वॉक के बाद क्या करना चाहिए? सुबह की सैर के साथ अपने दिन की शुरुआत एक प्रोडक्टिव और सफल दिन की दिशा तय कर सकती है। मॉर्निंग वॉक के फायदे सिर्फ शारीरिक फिटनेस से कहीं ज्यादा हैं। सुबह टहलना
मॉर्निंग वॉक के बाद क्या करना चाहिए? 7 आसान और महत्वपूर्ण आदतें! Read More »
टॉप 6 एक्सरसाइज जो कोलेस्ट्रॉल को घटाने में मदद कर सकते हैं! क्या आपने कभी सोचा है कि एक छोटा सा परिवर्तन आपके जीवन में कितना बड़ा अंतर ला सकता है? कल्पना कीजिए, आप एक साधारण सी जांच के लिए
कोलेस्ट्रॉल कम करने की टॉप 6 एक्सरसाइज: रेगुलर प्रैक्टिस से कोलेस्ट्रॉल का सर्बनाश! Read More »
सुबह उठकर सबसे पहले क्या खाना चाहिए। अपने आप से ये पूछने से पहले के सुबह उठकर सबसे पहले क्या खाना चाहिए, ये बात जान ले के, सुबह किसी भी भोजन के बारे में सोचने से पहले, हमेशा आप खाली पेट
सुबह उठकर सबसे पहले ये 7 चीजें खाएं और स्वस्थ दिन की शुरुआत करें! Read More »