पीरियड्स से लेकर मेनोपॉज तक मोरिंगा के फायदे! मोरिंगा, जिसे ‘मिरैकल ट्री’ भी कहा जाता है, अपने असाधारण स्वास्थ्य लाभों के कारण पूरे विश्व में प्रसिद्ध है। खासकर महिलाओं के लिए, मोरिंगा पाउडर का सेवन न केवल उनकी शारीरिक सेहत […]
जावित्री के फायदे : प्रकृति का अनमोल खजाना क्या आपने कभी सोचा है कि प्रकृति की गोद में मौजूद कुछ सामग्रियाँ हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती हैं? जावित्री, जो मसालों की रानी कहलाती है, ऐसी ही एक
ओवरईटिंग को कैसे रोकें? जानिए ओवरईटिंग से बचने के लिए सरल और प्रभावी टिप्स! कभी सोचा है कि वो कौन सी आदत है जो हमें बार-बार फ्रिज का दरवाजा खोलने और अधिक खाने के लिए के लिए मजबूर करती है,
गोंद कतीरा: गर्मियों में आपका नेचुरल कूलिंग पार्टनर! गर्मियों के मौसम में जहां हमें खूबसूरत सूर्योदय और सूर्यास्त का आनंद मिलता है, वहीं इस मौसम की तेज गर्मी और उमस भी हमें परेशान करती है। ऐसे में, गोंद कतीरा एक
गर्मियों में क्या पीना चाहिए? जानें 7 ठंडे पेय जो देंगे ताजगी और सुकून! गर्मियों का मौसम अपने चरम पर है। इस मौसम में हम सभी को कुछ ठंडा और ताजगी भरा पीने की इच्छा होती है। ऐसे में, कुछ
जैतून का तेल: गर्मी का दोस्त या सर्दी का साथी? जब हम अपने दैनिक आहार योजना में कोई नया खाद्य पदार्थ जोड़ते हैं, तो उस खाद्य पदार्थ के बारे में संपूर्ण जानकारी रखना अत्यंत आवश्यक होता है। इससे हम बिना
डिनर के बाद की 5 अद्भुत आदतें जो आपकी सेहत को बदल सकती हैं! रात के भोजन के बाद क्या किया जाए, यह एक साधारण प्रश्न प्रतीत हो सकता है, लेकिन इसके उत्तर में छिपे हैं हमारी सेहत के कई
सहजन के फायदे | Moringa Benefits क्या आपने कभी सोचा है कि प्रकृति के खजाने में छुपे एक अद्भुत उपहार को अपनी जिंदगी का हिस्सा बना कर, आप अपने स्वास्थ्य को एक नया आयाम दे सकते हैं? हम बात कर
गर्मियों में स्किन पर लगाएं ग्लिसरीन और पाएं ग्लोइंग स्किन! गर्मियाँ आते ही हमारी त्वचा धूप और गर्मी से बेहाल हो जाती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि ग्लिसरीन आपकी त्वचा का सच्चा साथी बन सकता है? जी हाँ,
दिन भर में कितना पानी पिए! जल ही जीवन है” यह कहावत आपने भी सुनी होगी क्योंकि हमारे शरीर का लगभग 70% हिस्सा पानी से बना होता है, और हमारी रोजमर्रा हर छोटी-बड़ी क्रिया के लिए पानी बेहद जरूरी है।